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シニア向けクラス

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スポーツクラブに入会したはいいけれど、
エアロのステップ(この場合「足さばき」のことを言う)が出来ないためにエアロビクスのレッスンについていかれず、

合わないと感じレッスンに参加しなくなってしまうケースがあるということで、記事を書きました。(つぶやく)
少しまえにコメント欄でもお話しさせていただきました。

そのような方は年配の方もいらっしゃいますが、若い方でもいらっしゃいます。


エアロビクスとはこういうものだよ〜こうやって、こうやって踊るんだよ〜と、
型にはまっている所が合う合わない、

と別れてしまうのでは?っと感じます。

 


スポーツというものはどれもみな、合う合わないはあるはずですが、
健康を目的としたスポーツクラブでとってもオープンに有酸素運動であるエアロビクスを

健康のためのエクササイズとしてやろうとするならば、やはり誰でも出来るもの、であるべき!
と感じます。
そんなクラスがスポーツクラブにいつ行っても一つはあるべき!でしょう。


・・・・


コナミスポーツでシニア向けのクラスが新設されたようです。
内容は良く分かりかねますが、「エアロビクス」とは書いてないんです。

どんなことやるのでしょうね〜。

昼の時間帯にエアロビクスのレッスンに参加されるのはシニアの方も多いですから、
わたしはちょっと気になりますね〜、

2016.8確認



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